Missie Buuf & Buuf: alle buurten in Nederland Gezellig Gezond Groen

Buuf & Buuf

Community voor positieve, actiegerichte mensen die gaan voor “Een Superleefomgeving”.

Iedereen heeft recht op een Superleefomgeving. Als je omgeving Gezellig, Gezond en Groen is voel je je gelukkiger, veiliger, meer betrokken en fysiek en mentaal gezonder.

En jij hebt heel veel invloed. Als jij JOU EIGEN leefomgeving fijner maakt, doe je dat je automatisch ook voor je kinderen, partner, buren, dorpsbewoners etc.

Wij geven trainingen & workshops en organiseren leuke projecten waarbij mensen met elkaar in verbinding komen Vind jij een fijne buurt belangrijk, ben je op zoek naar verbinding en persoonlijke ontwikkeling, wil je het niet alleen doen? Sluit je dan aan bij een van de projecten van Buuf & Buuf of doe mee aan een training of workshop als je nog meer verdieping wilt. Verbeter de wereld…BEGIN

Nou, wij zijn vast begonnen en jij….?
Buuf & Buuf

Unieke training: “UpGreat”

Iedereen toegang tot geluk!

Wij zijn er van overtuigd dat iedereen recht heeft op toegang tot geluk.  Stress op de leefgebieden gezondheid, relaties, werk en geld staan bij velen van ons deze toegang in de weg. Daarnaast geloven wij dat iedereen in zichzelf de potentie heeft om met behulp van coaching & training deze stress te verminderen en het geluk te verhogen. Persoonlijke groei is voor iedereen haalbaar.

Hoe?

Om dit ook financieel haalbaar te maken voor iedereen, bieden wij nu een training & coaching traject t.w.v. €2995,= (prijs voor een 1 op 1 traject) aan voor slechts €2,95 per keer. Of je een baan hebt, werkeloos bent of ondernemer bent maakt dus niet uit, iedereen kan mee doen. Stress ervaren wij af en toe allemaal wel of zelfs met regelmaat,  wat dat betreft verschillen wij niet zoveel van elkaar. Een mooie bijdrage van Woningcoöperatie Elkien, Plaatselijk Belang Gorredijk en Gemeente Opsterland / Gebiedsteam (en een deel vrijwilligersuren van onszelf) maken deze waardevolle training voor iedereen toegankelijk.

Vaak zijn dit soort trainingen ergens in het westen en moet je er ver voor reizen, nu vindt dit plaats bij jou in de buurt.

Wat krijg je?

  • 10 Avonden met een vaste groep mensen
  • 1/2 Jaar in beweging naar persoonlijke groei
  • Kleine haalbare stappen
  • Besloten FB groep waar je elkaar als je wilt ook nog kunt “treffen”
  • Bewezen succesvolle training & coaching!

Vanwaar de naam “UpGreat”?

Herken je dat, dat je telefoon of laptop een update nodig heeft en dat je die steeds voor je uit schuift? Als je het te lang uit stelt, krijgt je telefoon kuren. Dat is ook vaak zo bij je eigen persoonlijke update. Wij hebben zelf ervaren dat als je met regelmaat een kleine persoonlijke update doet,  net als bij je telefoon of laptop je veel beter functioneert. Vandaar de UpGreat voor jezelf in 10 kleine stappen naar een relatief grote verandering.

Tijdens deze 10 avonden  staan Gezondheid, Relaties, Werk en Geld in de spotlight. Al deze gebieden hebben invloed op elkaar en versterken elkaar zowel in positieve als in negatieve zin. Wij zijn er van overtuigd dat als je als mens goed in je vel zit, jij een positieve invloed hebt op je omgeving. Voor een #SuperLeefomgeving zijn dus veel gelukkige mensen wenselijk.

Waarom mee doen?

Heb je werk waar je niet zo blij van wordt?
Zou je er financieel op vooruit willen gaan?
Word je blij van de mensen om je heen of kosten ze je juist energie?
Ben je mentaal en fysiek fit en gezond of plof je vaak moe op de bank?

Wil je weten:

Hoe je in kleine stapjes grote successen kunt boeken;
Wat je kernwaarden zijn en hoe die je kunnen helpen beslissingen te nemen;
Hoe je zelf meer vrijheid creëert;
Wat gedachtenkracht is;
Wat een gezond lichaam en een gezonde geest voor je doet

En nog veel meer.. Als 1 of meer van deze punten op jou van toepassing zijn, schrijf je dan nu in!

Nieuwsgierig naar de beste versie van jezelf?

Wij geloven in de kracht van samen en herhaling. De training is dan ook een groepstraining en zal een aantal maanden duren, zodat je niet na 1 sessie geïnspireerd bent en vervolgens snel weer in je oude patroon vervalt.

Meld je dan nu aan voor slechts €2,95 per avond via info@buufenbuuf.nl met je naam, adres en telefoonnummer of via onze facebook pagina. Deze training is voor alle enthousiaste Opsterlanders. Maar let op er kunnen een beperkt aantal personen in de zaal, dus als je je vriend, vriendin of buren mee wilt nemen, wees dan snel!

Data

In 2019 staan de volgende woensdagen gepland:
27 Februari
13 & 27 maart
10 & 24 April
8 & 22 Mei
5 & 19 juni
3 juli
Let op, het zijn aaneensluitende avonden, opgave is voor de gehele training.

Locatie:

De Skans, Loaijersstrjitte 2 te Gorredijk

Inloop 19:00 uur
Start 19:30 uur
Einde 21:30 uur

Resultaten van 2018

  • 11 en 15 kg gewichtsverlies (wij geven je geen voedingsadvies, maar wel mentale tips)
  • Eigen bedrijf begonnen en website gestart
  • 2 Personen hebben ontslag genomen en een nieuwe leukere baan geregeld
  • Eigen bestaande bedrijf een UpGreat gegeven
  • Andere kijk op ziektebeeld familielid en daardoor meer rust en begrip
  • Bijna iedereen zelfverzekerder en meer zelf de regie over hun eigen leven
  • Huwelijk “gered” en over het algemeen fijnere relaties

Kortom:

Waar je dus ook groei wenst: Gezondheid, Relaties, Werk of Financieel wij verzekeren je dat je groei en ontwikkeling zult ervaren.
Heb je het idee alleen wat te willen veranderen op 1 van de gebieden, volg dan ook zeker de training. De theorie die wij aanbieden bij de verschillende stressgebieden kun je ook op slechts 1 toepassen. Daarnaast zijn zowel de stressgebieden als de aangeboden theorie allemaal op elkaar van invloed, dus als je mee doet is dat voor 10 avonden en heb je het beste resultaat!

Projecten

DIT KUN JIJ DOEN

Wat kun jij doen in de community?

  • Je kunt van een afstandje meekijken op Facebook en op onze website.
  • Je kunt meedoen met een of meerdere van onze acties
  • Je kunt je inschrijven voor een training of workshop
  • Je kunt zelf ideeën inbrengen en kijken of we die samen kunnen realiseren.
  • Misschien heb je nog andere suggesties wat wij voor elkaar zouden kunnen betekenen.

Maar let op! Het is een community voor positieve mensen, dus geen oude koeien en moppersmurfen ;-). Gebruik je shit als mest! Zet je frustratie om in een positief plan. Waarschijnlijk los je hiermee een frustratie van meerdere mensen op en boek je er ook nog succes mee. En waarschijnlijk vind je in deze community ook nog wel iemand om het samen mee te doen! Alleen ga je sneller, maar samen kom je verder.

Let op 😉

Hieronder kort vermeld hoe je concreet tot actie kunt over gaan:

  • Je kunt de acties kopieren en uitvoeren in je eigen leefomgeving.
  • Wij kunnen je extra informatie toezenden.
  • Wij kunnen je via Skype of Zoom informeren en helpen.
  • Je kunt langs komen voor een workshop of presentatie.

Wij zouden het super op prijs stellen als je ons tagd in facebook berichten als je wat deelt. Als het aan ons ligt wordt heel Nederland “GeBuufd”Mocht je meer informatie willen neem dan contact met ons op via facebook of mail naar info@buufenbuuf.nl

Blog / vlog

“Blog / vlog”

Zodra wij een blogger of vlogger hebben gaan wij ook op de site af en toe een leuk artikel, nieuwtje of gebeurtenis plaatsen. Als je het leuk vindt om ons nu al te volgen, volg ons dan op facebook, daar delen wij al regelmatig leuke posts en video’s.

Buuf & Buuf op Facebook

Alleen ga je sneller,
samen kom je verder!

Blogger of vlogger worden?

Lijkt het je leuk om blogger te worden voor Buuf & Buuf? Leuke pakkende blogs schrijven over een Groenere, Gezondere en Gezelliger Leefomgeving?

Meld je dan nu aan via info@buuf&buuf.it en wie weet sta je volgende week al online.

Over Buuf & Buuf

Buuf & Buuf

Een community opgestart door twee ondernemende wereldidealisten. Wil je meer over ze weten?

  • Hoe zij denken de Nederlandse buurten, wijken en dorpen Gezellig, Gezond en Groen te krijgen?
  • Waarom de naam Buuf & Buuf?
  • Waarom zijn zij Buuf & Buuf gestart?
  • Wat doen ze het liefst in hun vrije tijd?

Klik hier en lees alles over het ontstaan van Buuf & Buuf en de dames die dit gestart zijn.

Kiki

Kiki

Meer over ons....KLIK!
Nynke

Nynke

sponsoring / donaties

Sponsoring / donaties

Mocht u willen sponsoren of doneren dan wordt dit geld besteed aan bestaande en aan vervolgprojecten van Buuf & Buuf. Deze zorgen allemaal voor verbinding, gezelligheid en een fijne leefomgeving. Wat uiteindelijk weer zorgt voor blije, gezonde mensen en een schone aarde voor volgende generaties.

Donaties zijn giften waar geen tegenprestatie tegenover staat. Sponsoring houdt in dat Buuf & Buuf aan de community kenbaar maakt dat er een bijdrage is gedaan. Dit kan zijn in de vorm van naam of logo vermelding op facebook, op de website of op een andere manier bij bijvoorbeeld evenementen.

Onderstaande bedrijven hebben allemaal financieel bijgedragen aan het tot stand komen van een of meerdere projecten van Buuf & Buuf.

Uw financiële bijdrage aan “De Superleefomgeving” mag overgemaakt worden op:
NL71 TRIO 0391 1720 18
T.n.v.: N. Landman (MijnFilein)
Onder vermelding van: Donatie Buuf & Buuf en uw eigen naam

Alle acties die hiermee bekostigd worden zijn ook te volgen via Facebook.

Contact

Voor al je vragen en opmerkingen: